我觉得不错啊，这个app会给你提供饮食和运动等多方面的帮助，记录各项数据，使你能够保持健康身体的同时，帮你打造完美的身材。
想要减肥，上啥APP都没有用。唯一有效的办法就是少吃。尽量多运动，让摄入的热量小于消耗的热量。
想要减肥类似的减肥app只是做到一个辅导监督的作用，主要还是平时少吃多运动才可以的。
