这句话说得很有道理。这句话出自《羊皮卷》,作者奥格·曼狄诺。
随着时光的流逝,身边重要的人越来越少。曾经从小一起玩的小伙伴,睡上下铺的同学,一起打球的兄弟,也已经在不同的地方,有了自己的家庭和事业。越长大,身边懂你的就越来越少,心里面说不出来的事情也就越来越多。
所以,越长大就越觉得孤独,就越觉得没有人能理解自己,和自己说知心话的朋友越来越少,慢慢的,也就学会了自己忍受所有遇到的不开心的事情。
当自己的工作或者学习出现瓶颈,或者进行不太顺利的时候。不妨静下心来,出去走一走,看一看别人的生活。给你自己几个小时或者一天的一个小假期,给自己一个放松的时间。
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释放压力的方法:
1、呼吸解压法
当面临压力的时候,可以通过有效的呼吸进行减压,呼跟吸的时间间隔是4:1,4秒钟吸入一口气,然后16秒缓缓的呼出。
2、休息解压法
缺少足够休息的时候,往往会加重身上的压力,所以在这种情况下,一定要想办法让自己好好休息。
3、饮食解压法
在吃东西的过程中,通过美食刺激和胃口的满足,也是一种很好舒缓压力的方法。
4、运动解压法
运动是缓解压力最好的方法,可以挑一项自己最喜欢的运动,跑步也好,打球也好,游泳也好,主要是能出汗都行。
5、旅行解压法
到外面走走,散散心,不过需要提醒的是,去旅行的时候就不要一直纠结于那些倍感压力的事,不然的话,旅行散心的效果就不是很好。
6、倾诉解压法
跟身边的人倾诉,诉说自己的不满和压力,谁都有压力的时候,最重要的是可以得到身边人的支持,对释放身上的负担和压力也是非常有帮助的。
幸福快乐最重要,可以这样去评论对方的,因为每一个人都会有自己的悟性和理念,自己认为对的就好。
快乐分享错了人就成了显摆,难过,分享错了人就是矫情,甚至是个笑话,我觉得很有道理,因为快乐你必须给你对的人难过和其他的情绪也是你必须给懂你的人,如果这个人不懂你,那么你分享什么都是不对的。
可以回答说那么以下是你分享你的快乐的话,可以默默的在心里分享,或者和自己的亲朋好友分享,就不会成为一种显白了
这句话说的很有道理,快乐过了头得意忘形,在其他人看来就是炫耀,痛苦分享给不相关的人,那就是矫情和抱怨