最近心情很不好,总是想哭,却不知道为什么 我应该怎么调节心情?

2024-12-17 09:50:08
推荐回答(1个)
回答1:

运动尤其是听音乐慢跑,大概40分钟到1个小时,就会解压,你试试,我经常是这样