贷款之前一定要仔细了解贷款合同,做好还款规划,避免因个人原因发生人逾期罚息的情况。而现在您已人逾期了,首先要主动联系人人贷平台客服人员,说明个人逾期原因并争取延期还贷;再就是抓紧筹钱还款了,向父母、亲友借一些,承诺一定时间还钱并给利息,他们应该会帮你渡过难关的。