很多人出现腿疼一般是在过度劳累或者运动过度之后。这时候可一定要停下脚边的运动，有时候腿疼也是由于血块凝聚不散而导致的，你可以倒一盆热水泡一下双腿，促进腿部血液的循环与流通。或者在疼痛的部位涂上一些消肿止痛的药酒。
一是去骨科看看；二要去听听血管外科的大夫怎么说。这样就能在早期发现下肢血管病，从而尽早治疗，提高患者的生活质量。 误区：腿上的病不要命 人的血管就像是自来水管子一样，时间长了，也会长“水垢”。现在血管疾病中有两大类已经为患者所熟知，分别是心血管病和脑血管病。然而，下肢血管病特别是下肢动脉闭塞症也是很常见的血管病，据估计，每年新发病数与心血管病新发病数基本相当，但是下肢动脉闭塞症的关注度还很低，这主要是因为下肢动脉闭塞症的早期症状与老年退行性骨科疾病的症状有些类似；另外，患者往往认为腿上的病不要命，所以重视程度不够。
引起腿疼的原因很多，比如说寒冷，外伤，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，下肢血管疾病，坐骨神经疼，骨生长疼，最好到医院进一步检查看看，确诊后对症治疗。
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