12时44分开始,休息120分钟,应该的14时44分钟起床，稍微整理一下，可以在15时出门，到单位16时准时接班。（三班倒的上班时间）
中午休息两个小时是对的。
最好从晚上十点半到早六点起床
在下午的14时44分上班
爸爸辛苦了，让他多休息会吧
