不要相信那种建议测试，尽忽悠人！
如果你还不相信，其实也好解决，平时尽量抽出时间和朋友聚聚，和家人聊聊天，这都是排解抑郁的方法。
另外我个人觉得运动是是解除抑郁的最好办法！你可以试一试，在心情不好的时候，出去跑个五公里，或者打场篮球，完了后你会发现心情真的是愉悦的！
你可以去看看心理医生。
多在家耍耍题，看看书，或者找几个朋友一起玩玩。
没事的。
这些测试就是为心智不成熟的年轻人准备的
这些测试 不能算数， 高中压力大，有点也正常， 你得自我调节
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