为什么我一天没精神 老感觉疲劳的 想睡觉却又睡不着

2024-12-30 23:21:31
推荐回答(2个)
回答1:

平时 多喝水,生活要有规律,早睡早起,坚持锻炼身体;实在睡不着,就出去跑步,把自己弄累,回来一会就睡着了

回答2:

应该是肾虚!去医院看看,