怎样去黄褐斑

　　建议你可以采用以下几种方法
　　中药美白去雀斑面膜
　　材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。
　　将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合，需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。
　　芦荟美白去雀斑
　　材料：三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉。
　　将三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
　　专业的祛斑产品
　　在有效消褪黄褐斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。

色斑会让女性的气质魅力大打折扣此祛斑也因此成为女性最关心的话题，很多朋友花费很多时间和金钱在祛斑的过程中，也并没有找到最好的祛斑方法，一次一次的祛斑失败，不断打击着每个人的爱美之心。祛斑应当选择正确的方法才才能药到斑除，到底如何美白祛斑？
祛斑不是一个短期的过程，如何祛斑主要有以下5种方法：
　　1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态和良好的情绪，斑点就没有可乘之机。
　　2、每天要保证充足的睡眠。预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
　　3、选择适当的护肤品。
　　(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;
　　(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。
　　(3)避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
　　4、注意日常饮食。
　　(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
　　(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
　　5、自制简便易用的面膜。
　　上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。
　　如：(1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉;
　　(2)将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。
　　平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。

具体方法：将西红柿捣成汁后，加入适量的蜂蜜搅拌成糊状，均匀涂抹在脸上，多余的可以涂在手上，静待15分钟左右，敏感肌的话10分钟即可，之后用温水洗净。每晚一次，坚持使用，不仅可以改善肌肤暗黄，还能有效去除斑点和油脂垃圾。
　　注意：这个方法尽量在晚上睡前使用，这样可以把效果发挥到最大。白天出去的时候一定要注意防晒，如果不注意防晒，用再好的祛斑方法也是白费力气!防晒可以选择用帽子，遮阳伞，口罩，还有涂抹防晒霜等方式。

就目前的临床治疗上和生活中想要去除黄褐斑方法是多种多样的。也有很多民间的偏方，有一定的奇效，比如说运用一些生姜长时间的按摩洗手可以去除黄褐斑或者一些维生素c，长期的服用也会去除黄褐斑，但是最有效的还是用激光去除黄褐斑，或者一些光子治疗的方法，效果立竿见影，这就要根据求美者的自身条件来判定究竟采用哪种方式来祛除黄褐斑。
建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，清淡饮食，多吃新鲜蔬果。

激光是治疗黄褐斑的重要手段之一。激光的治疗原理是通过激光击碎黑色素，将黑色素代谢，使皮肤白皙、色素减少，达到治疗目的。单纯采用激光治疗黄褐斑并不能达到理想效果，临床多采用激光配合药物进行治疗，根据黄褐斑的面积大小及严重程度，所需的治疗次数不等。