吃葡萄干是不能减肥的。葡萄干含有的卡路里稍高，且葡萄干糖分含量高，不利于减肥。葡萄干的营养价值非常高，它的主要成份为葡萄糖。葡萄糖在体内被吸收后，立刻就会变成身体所需要的能源。所以他含有丰富的能量，但是由于卡路里过高也不能吃太多。
