家里想额外空出一个房间当健身房固然是个好主意，但是考虑到现在大多数人住楼房，肯定在训练时会造成一定的噪音，所以在地面上要弄隔音的材料的地板，再加上一层健身房自有重量区的那种地垫，四周尽量安上镜子，可以看见自己训练时的动作规范不规范，吊顶没什么必要，其他就是基础设施了，固定器械不考虑的话可以直接放个360器械，然后就是训练凳子和哑铃杠铃了。
