我前一段时间也和你感觉差不多，因为工作、家庭等等因素，也觉得生活没有乐趣了，后来仔细想了想，是因为自己想的太多了，干嘛要顾及那么多，有些小事情完全不用理会比人的意见的啊？因为自己不是孩子了，自己有权利为自己的事情做主，当然，这不是说让你说要孩子就要孩子，即使老公现在不想要。但至少自己养个狗，谁也管不着吧？何必偷偷摸摸的呢？自己做事情，自己负责任，不要让别人指手画脚。放开了，想做什么就去做，只要结果你自己能承担！别想太多！慢慢的就好了！希望你，尽快从这种抑郁中走出来啊！
我想你现在就像一个摇曳的小船，漫无目的在海上漂，因为你失去了奋斗目标，剩下的只有迷茫。
1、问问自己有多长时间没有关注过自己了，是不是连自己喜欢什么，想做什么都不知道了，这种忘我是不可要的，它会让你失去自我。
2、不妨试着给自己设定一些目标，然后努力去完成它们，慢慢会让你重拾对生活和一此事物的兴趣。设定目标时不必设的遥不可及，最好在你的能力范围之内，却又有一些难度。
3、完成目标后给自己一些奖励，放松。
推荐大家读一下《当下的力量》，作者是埃克哈特·托利。我自己是个非常优秀的人，至少从小学一直到MBA，高智商，情商也不低。但有段时间也常常对生活失去兴趣，现在偶尔也会这样。这本书给了我很大的启发。“ego不是我”，“我”是那个充满喜悦、安宁和和平的那个我。这种真正的我，和有钱没钱没有关系。我现在年薪150万左右，经济上基本没有什么负担，我的一个同学年薪1000万以上，算是一个富翁了，但他和我一样偶尔还是觉得生活实在没意思，死了说不定更幸福。当年没钱的时候，可没有这么多的烦恼。可见这种情绪和物质是否充分没有什么关系。
通过反复看这本书，这种想法出现的次数越来越少了。这本书让我受益匪浅。
你辞掉你现在的工作 出去走走 玩玩 电话关机 除了家人不让人和人能找到你 放下一切包袱 什么工作 什么挣钱 什么生活 通通都见鬼去 出去野游 喜欢什么给自己买 过了这个低谷就好了
生活需要适当的动点脑子才可以，不过这个排除挖空心思的算计，你可以填充点生活的内容，容易达成的一些小计划，比如学个游泳，绣个十字绣，约人出去爬个山，从网上搜个菜谱精心学个菜、、、、当然这些都是我缓解无聊的方法，分享一下吧，但愿有用
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