免疫系统越强越好？

免疫系统并不是越强越好。人体免疫系统应该维持在一个较稳定和正常的水平内，强度要刚刚好。免疫应答力过高会导致机体组织细胞的免疫病理损伤或者内环境的稳态失调，而引发疾病状态。免疫应答力过低则不能及时清除人体内的有害物质，容易发生各种病原微生物感染。而一些微量营养元素特别是类似人体必需的维生素等，可以帮助人体免疫系统维持更好的水平，为自己建立“主动式免疫”。欢迎点击了解更多相关信息！

免疫系统并不是越强越好，免疫力过高，人体也会出现异常情况，可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”。此时几乎所有物质都可成为变应原，比如尘埃、花粉、药物或食物，它们作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应，从而引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹（风疹块）、变应性结膜炎、食物过敏、食物不耐受等情况；免疫力过低则容易生病，比如爱感冒，扁桃体炎等；可通过中药Rh2来增强免疫力，提升机体对于疾病的抵抗力。

不是的。
首先，免疫力是人体对疾病的防御能力，它具有三大防御功能：1.免疫监视功能：人体的每个细胞都含有个别的识别特征，以供免疫系统辨别敌我关系，当外来物进入人体后，免疫系统内细胞能够迅速辨认出外来者，并能识别受到细胞病毒攻击损坏的细胞并加以清除。2.持久的防御功能：人体的免疫系统随时处在备战状态中，执行阻挡外来入侵者的任务，只有外来入侵者被清除，免疫系统才会暂停。人体的免疫系统，只有获得充分营养特别是蛋白质，才能够防堵99％以上的入侵者，起到持续防御疾病的作用。3.自我调控稳定功能：免疫系统能够顺利的正常发挥功能，是体内许多细胞在极其复杂的合作下完成的，能及时地识别清除变异的细胞，维护机体内环境的稳定，提高机体免疫力。
以上三种免疫功能，是按一定程序同时、不间断地、协调统一地进行。
但是免疫力太强可能会出现过敏反应，可能诱发过敏性鼻炎或哮喘；出现自身免疫性疾病，如类风湿关节类、恶性贫血等；还可能引起肾小球肾炎、肾病综合征等。免疫力太强主要是免疫力失衡导致的，建议平时要多锻炼身体，保持充足的睡眠，保持乐观的态度，平时可以多吃清淡、易消化饮食，不要吃辛辣刺激食物。平时也可以吃氨基酸和维生素含量丰富的食物和营养素，如维复合维生素片，复方氨基酸胶囊等，来达到调节免疫力的目的。

不是，越强会产生过敏反应，自身免疫病