因为你晚上休息的不好。也有可能你身体湿气重。就会造成这样的现象，应该多吃点祛湿的食物。比如，木棉花，赤小豆，扁豆，薏米。用这些东西调理身体。就不会这样了
你忒幸福了！我老是睡不着，好不容易睡着了，夜里老醒来。休息不好搞得第二天总没精神。能睡是好事啊，要上班的话，定个闹钟就行了。
