黑果枸杞的功效喝黑枸杞水有什么好处

2024-12-24 12:20:52
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回答1:

黑枸杞的主要成分是花青素
花青素可以明目,美容,抗癌,抗辐射,抗衰老。。。。。。。
其中黑枸杞中的花青素含量也是自然界中含有花青素含量最.多的物质
除此之外,黑枸杞也能补肾。
黑枸杞的吃法建议干吃或者泡水,因为花青素高温容易分解