怎么减肥最有效

2024-11-23 11:03:38
推荐回答(2个)
回答1:

控制饮食再多锻炼就可以啦,
少吃油腻的食物的哟,
多锻炼,可以慢慢增加锻炼的时间和强度,
一定要长期坚持哦。

回答2: