正宗的野生灵芝大人小孩都可以放心吃的，别担心！但一定要注意，要明确判定是野生灵芝，只要是属于野生灵芝，就可以确定无毒，但经常有人将野外采来的不是灵芝的东西当做野生灵芝乱用的，除此之外，野生灵芝决不能生霉后还食用！
古籍（《神农本草经》）中说灵芝能“增智慧，好颜色……延年神仙”，其中“增智慧”就是对孩子智商发育有利的意思，“好颜色”差不多就是美容，使人气色看起来更好的意思。
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