或许是生活、工作压力太大或许是你对外界事物防备心太重总之一点，你肯定是缺乏安全感想要放松其实很容易可以找个安静、安全的地方平复下情绪也可以多去接触下大自然，呼吸下新鲜空气另外可以找专业人事给自己按按摩...
