一个人的性格有先天因素也有后天影响，我想你在想变man一点之前，可以先思考一下，你为什么想自己变man一点，为什么会觉得自己很娘（是因为别人的眼光？还是某个原因）建议你可以先问问自己的心（是怎么回事呢？）问清楚了，自然明白应该怎么去做自己感觉更棒的事，自己的价值感就更提升了！
题外话：其实一个完整的人，是有阴阳两面的，这个社会强加的概念就是一个男人很娘炮他就不是男人，其实也许那些很娘的行为的背后是一颗温柔的种子吧，这种性格的人更细心。就算再娘的男人也有发怒的狮子的那一面。所以每一种性格都有它的优势，它也不可能是一成不变的。祝福你！
锻炼肌肉加跑步，健美的动作常常做，就是那些展示肌肉的人在台上做的那些动作。不过我不知道是不是会有效果，感觉会的。
一个人独自去一线城市闯闯
是性格的问题.从性格改变吧
这个就要靠自己了
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