你好，感冒身体虚弱要多吃排骨汤、羊肉汤、桂圆八宝粥、新鲜蔬菜水果（梨等凉性的少吃）等，不要挑食，五谷杂粮都要吃，这样身体所得到营养才全面均衡。 祝你健康！
每天喝一杯泡腾片，多吃水果蔬菜，尽量把身体的各种元素补上，增加抵抗力的，不要盲目的吃药，先把抵抗力提升上去，以后会很少生病的。
