一日三餐哪一餐最重要，哪一餐可以不吃，个人的见解，，谢谢。

2024-11-23 17:24:51

推荐回答（5个）

回答1：

个人觉得一日三餐里面早餐是最重要的，晚餐是可以不吃的
但是最好的话，还是建议一日三餐正常进食，最好是有规律的，不要暴饮暴食，对胃也不好的

回答2：

最好是每餐都吃，如果按你的问题来说，我大概分析下：
早餐和晚餐必须吃，午餐隔在中间应该不会有太大影响
早餐如果长时间不吃的话，容易得胃病。晚餐不吃的话，一个晚上可不短，很难熬的

回答3：

早餐最重要，午餐和晚餐你可以少吃，但是不能不吃，不吃对你的胃伤害很大

回答4：

晚餐可以不吃，吃早餐对胃好，中午饭一定要吃，不然下午你会饿的受不了，对胃也不好

回答5：

午饭，早饭重要，晚餐可以不吃或少吃

一日三餐哪一餐最重要，哪一餐可以不吃， 个人的见解，，谢谢。