枸杞子和玫瑰花可以一起泡水可以喝几天

可以。但是不能隔夜喝。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

玫瑰花具有非常好的行气血和调节肝脏肺腑的作用，加上枸杞子可以呵护肾脏，玫瑰花既可以和枸杞一起泡茶喝，也可以和红枣一起泡茶喝，甚至这三种食物都可以在一起泡茶喝，这几种食物放在一起泡茶喝，没有什么副作用。

玫瑰枸杞茶最好不要天天喝，有种说法叫做“物极必反”，任何食物要想发挥它的最佳功效都要注意量，过量不仅不会提升功效，还可能损害健康，玫瑰枸杞茶虽好，而天天饮用则可能会导致身体内某些营养素过剩，从而对身体健康产生不利影响。

扩展资料：

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。

一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

参考资料来源：人民网-玫瑰枸杞茶的功效 活血散淤调经止痛

泡一杯一天就够了吧，就跟茶叶一样，不宜隔夜。玫瑰花理气解郁、活血散淤和调经止痛。枸杞滋阴补肾护肝明目。但是也不要天天喝。尤其是枸杞，虽然是大补的东西，但是在身体有炎症的时候要少吃，因为太补了容易使得身体机能亢奋，导致炎症不容易康复，所以经期要减少用量哈。另外，现在问题枸杞挺多的，买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，好枸杞颜色应该比较暗红。淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，是直接种植户发货的，枸杞比较天然。 不过农户多时不在线。另外，枸杞吃多了容易上火，对身体有炎症的康复不利，希望对你有帮助。

可以。但是不能隔夜喝。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

玫瑰花具有非常好的行气血和调节肝脏肺腑的作用，加上枸杞子可以呵护肾脏，玫瑰花既可以和枸杞一起泡茶喝，也可以和红枣一起泡茶喝，甚至这三种食物都可以在一起泡茶喝，这几种食物放在一起泡茶喝，没有什么副作用。

玫瑰枸杞茶最好不要天天喝，有种说法叫做“物极必反”，任何食物要想发挥它的最佳功效都要注意量，过量不仅不会提升功效，还可能损害健康，玫瑰枸杞茶虽好，而天天饮用则可能会导致身体内某些营养素过剩，从而对身体健康产生不利影响。

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扩展资料：

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。

一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=ZBvSxnTCMcbvvTeU4ObgLQYfBswb4nF8ln8fyntCbLZSA1O1qF6aHSo88r_KJK8AMuKOzP-6EY4G0o4t6gKCL7VqXlGVbU2DGZzqaDuuiQu&wd=&eqid=81ea6d7c0003caad000000025dba56a9"target="_blank"title="人民网-玫瑰枸杞茶的功效活血散淤调经止痛">人民网-玫瑰枸杞茶的功效活血散淤调经止痛