作为高三的学生应该每晚学到11点左右就应该睡了 因为晚上11点以前睡觉对身体好 早睡早起 你可以早上5点起床背英语 这样的学习效果很好
应该到10点半，早上6点半起床
最起码晚上12点。早上的话可以5点半起床背半小时单词
