把自己要做的事情列在纸上，然后按照纸上的顺序去做。把要用的东西记下来，按照写下来的检查，过一阵子就好了。
我也是
但是特别重要事情一定得用心记
特别特别重要就设 闹铃！！这样楼主就忘不了
马大哈 人人都有滴
不必烦恼
1你自己多记在小本子上。或手心里
2找人给你提醒了
3可以就这样，进行下去（可以给自己应变能力加分的）
改掉粗心的毛病不是一天两天能见效的，你可以找个便利贴或小本子记下要做的是，要带的东西，出门可以再打开包来检查一下，问问自己还有什么没带，慢慢的你自己做事就会比以前细心，朋友，慢慢来
手机设置个提醒，时间到了，会有提醒的
你怕忘记什么可以写在卡片上、贴在明显的位置就0K了
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