为什么18岁了还是平胸怎么样胸才大

关注这个迟早，18岁的平胸也是正常的个人发展。
按摩是按摩胸部，采取增大乳房，方便有效的乳房的方法。具体方法：
1.直推乳房：先在左侧乳房，而专注于用右手掌锁骨的上部朝下，均匀柔和地向下直推至乳房根部，然后推回向上沿原路线，做2050次后，左，右乳房按摩2050次。是从胸部，用左手和掌根，由右侧乳房直至腋下侧推的中心焦点，用五角星脸后，返回到乳腺组织，反复2050次：2
。推乳房，换左手按摩乳房2050次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷在乳房上3两侧睡5分钟，周围的乳房按摩手掌，从左至右按摩2050次。正如上述按摩每天一次，坚持按摩23个月，23厘米的乳房隆起。
4.运动：运动是丰胸秘方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，胸大肌发展，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，保持挺胸收腹，以促进乳房发育，参加游泳特别有帮助的乳房适合的运动。

女性胸部偏小有以下原因：
　　1.因遗传原因乳房组织先天发育不良;
　　2.内分泌紊乱，乳腺得不到足够的刺激而影响发育;
　　3.营养不均衡，影响脂肪组织在乳房部位的选择性沉积;
　　4.减肥过度造成乳房的脂肪组织显著减少;
您可以采用以下方式进行改善：
食疗丰胸

胶质类

海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。

豆类

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!

按摩丰胸

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺

“胸小的原因有以下几点：1、蛋白质、脂肪摄入量减少。首先，减肥者大都是素食，肉类、蛋白摄入量明显不足，而胸部主要是脂肪，故而胸部变小。其次，减肥者一般吃的东西少。2、内衣不合适。内衣过小都会影响胸部血液循环，过大又不利于胸部塑形，长此以往，胸部可能会下垂变小。

这个跟个人基因，体质有关，因人而异，可以多吃点木瓜