怎样可以快速提高自己的语言表达能力和大脑反应能力?

与其说你的语言表达能力差，倒不如说你是缺乏自信．你之所以在面对陌生人的时候无法正确完整地表达你所想向其表达的讯息，突然变得语巧饥册无伦次起来，很大程度上是因为你担心出差错，害怕出丑．但是这很正常．如果你想在与陌生人交谈时能够很好地表达出自己的话语，首先需要做的就是树立你的自信心！！拥有较好的语言能力的人一定非常自信，你首先就需要培养自信．当然啦，在和陌生人说话的时候脸皮可以厚些，不要担心自己出错，别人一定不会介意．你想想：别人对我们自己说错话的时候我们也并不觉得怎样吧？所以，防开去说吧！！可以用寒暄来打开局面，进而更深地交谈．久而久之你就会惊奇地发现自己不再那么羞涩了！！这是帮助你克服与陌生人说话是胆怯的一些方法． 至于提高语言水平吧，我想你可以每天都照着镜子，看着自己肢凳，然后不拿着稿子对着自己发表演讲，就像电视上的那些演讲家那样，适当地运用一些肢体语言．此时因为没有人在一旁，所以你不会有心理负担，一段时间之后你就会不知不觉的得到提高了．你也可以经常模仿自己的老师讲课的样子，把自己所学习的知识对着镜子或者干脆对着空气讲，这样既能够锻炼口语，又能复习功课，岂不是一举两得？！ 你能够意识到语言表达的重要性这点很好，拥有很强的语言表达能力对你在社会上立足是非常有帮助的！！也祝愿你取得进步！孝宏！
记得采纳啊

    设想你遇到以下情景：

你参加聚会，碰到某个客户询问你公司的产品。这时你的朋友或者同事走过来，不管是开玩笑还是无心之失，随口说了一句：“他什么都不懂的，问他有什么用呢？”

面对这种“被揭短”的情况，你应该如何巧妙地处理这个问题呢？这就要看你的思维能力，够不够敏捷了！

在口语表达当中，敏捷的思维很重要。

口才好的人不管遇到什么情况，都能够随机应变，巧妙地化解问题，这是得益于他们具备敏锐的思维反应。

这种“应变性口才”，是每个学习口才的人，都应当掌握的一种实用技能。然而，这种说话技能，并不是与生俱来的，需要积累和训练。

想要让自己的思维变得敏捷起来，你就需要针对性去提升自己的应对能力。

应对口才的基本要求

想要提升自己口才的应对能力，首先要了解敏捷的应对能力，都有什么特质。

简单来说，应对口才的特点，主要包含以下几个方面：

1，临机即发，一旦触碰到外界信号，首扮物就能够立刻即兴构建语言应对；

2，正中要害，应答的话语，能做到精干简短，句句说在点子上；

3，灵活自如，不会拘泥一种应对方式，懂得根据不同情况进行缺盯调整；

从这几点就可以看出来，敏捷的思维的能力，用一句话概括就是“快、准、狠”，通过恰当的回应，就能够让“挑衅者”哑口无言。

举出两个例子。

在某个候车室内，一位男青年把痰吐在洁白的墙壁上面，旁人见此，就他说：“这位大哥，难道你不知道‘不能随地吐痰’吗？”

“我知道，但我现在是吐在墙上，而不是地上。”男青年狡辩道。

“既然如此，看来我可以把握手中的垃圾扔给你了，毕竟我并没有随地丢垃圾。”

男青年顿时哑口无言。

还有一个关于歌德的著名笑话。

有一天，歌德在韦码公园散步。在一条狭窄得只能让一个人通过 的小道上，迎面遇见一个对他作品提过尖锐讽刺的批评家。

这位批评家十分傲慢无礼地说：“我从来都不给傻子让路的。”

这时，歌德笑容满脸地站到一旁，说：“我正好相反。”

如果说，第一个故事是语言技巧的反击，那么第二个故事，则结合一些动作的成分，作为了敏捷者液的应对。

也就是说，敏锐的思维反应，需要你通过语言和行为共同表现出来。只有这样，你才能够以此应对不同的困难情况。

而想要做到这一点，你首先要培养出几种能力。

敏捷思维的能力要求

想要让自己有效地发挥出敏捷的思维，一些基本的能力你最好要掌握。

对敏捷思维起到根本作用的能力，大概有四种。

第一，足够的自信力。

自信的重要性不言而喻了。

当你没有自信的时候，对于外界正在发生的事情，就会有一种逃避或者退缩的倾向，很容易被动地去接受那些不好的事情。

相反，一个有自信的人，当他们遇到问题的时候，肯定会主动想方设法去思考应对策略。这正是敏捷思维的核心要求。

不管你想不想成为一个思维反应敏锐的人，培养自信对你百利而无一害的。

第二，稳定的意志力。

能让我们专注目标，并且能够根据目标，恰当调节行动以及自我心理期待的能力，往往就是意志力。

在应变思维当中，意志力可以让你以一种更为积极和主动的态势，持续高昂顽强的情绪，针对性去处理遇到的问题，。

如果你情绪一直消极懈怠，态度犹豫不决，始终处于一种心理压力的状态，就很难专注目标作为应变了。

第三，集中的注意力。

能够调动自己的注意力，集中在需要解决的问题上，是让我们成功解决问题的第一步。

当你精神涣散、思维胡乱，你就很难排除周围甚至心理的干扰，通过有效的思考，对外界的信息进行有效判断和反馈，从而调整自己的应对措施了。

只要你在意识十分敏锐的状态下，你才有活跃的思维支撑你产生应变需要的顿悟。

这就是保持注意力的重要性。

第四，灵动的创造力。

应变表达，是一种充满创造性的语言活动。既然要“应变”，思维就必须要处于一种非常活跃的状态之中。

只有这样，你才能够让不同的思维形式，如逻辑思维、联想思维、发散思维、聚敛思维、逆向思维等共同和谐配合，让自己的大脑迸发出巧妙的答案。

创造性思维所具备的敏捷、流畅、独创、灵活等特点，正正就是应变思维的重要特征。

既然如此，我们要怎么培养它们了。

应变思维的训练方法

训练应变思维，有“软方式”，也有“硬方式”。

所谓“软方式”，就是通过思考不同的IQ题，或者思考题，积累一定程度的思维经验，从而让思维获得提高的方式。

而既然在日常生活当中，我们跟别人聊天是运用应变思维最多的地方，那么通过训练自己的语言能力，以此提高应变思维，就是比较实用的“训练硬方式”。

我们可以运用训练辩论的方式，去训练我们的思维反应能力。

其中，四种比较实用的训练方式是：

1，自问自答；

2，快问快答；

3，顺语反诘；

4，曲解岔答；

用这四种方式去训练自己的语言反应能力，基本上就可以处理日常生活大部分遇到的谈话问题了

运用自问自答活跃思维

所谓“自问自答”，就是自己问自己一些稀奇古怪的问题，然后自己尝试用不同的方式去回答它们。

这个方法的用处就在于，通过自己给自己构建语言障碍，以此去激活思维。

当你能够调整思路去回答这些问题，甚至“跳出”常规的应答方式去回答问题，你自然就能够从中碰撞出思维的火花。

例如试着问自己一些“不友好”的问题：

• 你觉得自己是不是长得很难看的人呢？

• 你智商这么低，是怎么生存在这个世界上呢？

• 作为一个穷人，你是不是什么志气都没有？

为什么要给自己问出这些问题呢？

普通而平常的问题，我们已经习惯了某种回答方式。而人的大脑都是偏向运用最省时省事的方式去行动的，那么普通而平常的回答，大脑就很自然用我们固定的方式去回答问题了。

而这些“反常而不友好”的问题，却离开大脑的舒适区，这样大脑就会强迫自己运用新的方式去应对问题，从而激活我们的思维反应。

这种自问自答的方式，就能够起到训练自己思维的作用了。

训练要求：

1，问题一定要能够“考起”自己，可以从易到难、由浅入深地给自己发问；

2，给自己限定回答的时间，如30秒内完整回答到问题，以此提高对问题的反应速度。

3，最好用手机录下自己的回答，通过反复倾听改进自己的回答，直到满意为止。

个人认为快速提高不大可能，现在能做的是控制语言。说不好可以不要说，沉默是好品质。 以下为建议: Ⅰ说话前要细细想过，不要说冲动或毫无意义的话。 Ⅱ书本里的对漏带话很值得思考学习，尤其是小说。时下流行的小说也无所谓，反而更加贴近现代思维。 Ⅲ把自己放在书中人物的位置，想下自己会说什么样的话，这样很有趣，也对语言能力的提高有帮助。 Ⅳ设想自己将会面对的处境，尽量对每个状况的应答都有腹案返基芦。 后天练习反应也是在阅历足够的情况下大脑锋戚才能达成快速的连结系统。多看书，多看书，请多看书。 迅速的行为反应，建议你玩一个叫02JAM的游戏，或者DJMAX。 推荐。^^ 让人去玩网络游戏还真是。。。OTL 不喜欢就无视这个建议吧。。。>< __以上。嘿嘿。

如何提高沟通能力吵闷磨和表达罩睁能力，王堃阳口才前线突破口才升斗瓶颈