夏天为什么总是头晕

医学上讲,叫暂时性脑供血不足
由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状
说白了,就是缺氧了
你蹲你也晕
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
　　
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。

你好:可能是脑内血液循环不良而出现脑供血不足引起的，紧张压力或颈椎问题可以引起眩晕发作，应用扩张脑血管的药物或镇静安神药物或针灸物理治疗有效。

夏天引起头晕的原因很多，比如：天气太热休息睡眠不好会头晕，身体虚弱加之天气炎热出汗多气血不足也会头晕，吃饭不规律天热出汗多导致低血糖也会头晕，在空调环境太长时间也会头晕，血压低会头晕，血压高也会头晕，等等。
所以；要根据自身的情况注意夏季养生。夏天要有规律的生活习惯（吃饭、睡眠、运动 )。体质不好的人尤其要注意保养身体。

那你是不是休息时间不够啊，还是说你平时本来就有贫血的症状。如果是的话，那你平时有没有主意三餐要定时吃啊，或者说有时也会不想吃饭的时候，日积肥月累，就会这样了。

是只有夏天才有啊？有可能是贫血，还有就是血脂高。。我就因为吃巧克力过多血脂高过，站着都晕～吃东西可别偏食哦，更不要过多的吃高热量的东西～