怎样可以让头发变得柔顺，像明星一样，看起来头发很柔软很顺。

　　1、食补养发
　　内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。
　　2、洗发润发
　　洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。
　　3、自然干发
　　洗完头，用吹风机干发，会使头发中的蛋白质和水大量流失，令秀发变得干燥、失去弹性。因此，洗发后可先用大毛巾的一面，把头发上全部水分擦干，再用另一面，将后脑部擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。
　　4、早睡养发
　　人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。
　　5、按摩护发
　　按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发根部，使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。
　　具体方法是：双手拱起，指肚从面额向头顶轻轻按摩，指肚一边按摩在头皮上打圈。建议，早上醒来1次，中午饭后1次，晚上睡前1次，一般每次五分钟即可。

离子烫重在护理

为什么刚做完的离子烫顺直柔亮，可没过多久，发质就会干枯、分叉、易断裂，而且不如原先来的直呢？

离子烫后的护理十分重要。其实离子烫的柔顺效果，因为将毛鳞片从头发表面脱落，因此发质开始变得脆弱。建议MM们最好购买使用一些专业的护发用品，根据发质的不同类型进行针对性的有效护理，这会比普通超市里买的护发用品效果更好，碱性也少；也可按照你所信赖的发型师的“独门秘籍”进行护发。

当然，定期去发型屋做专业护理也是必要的，这样，离子烫的效果才能更持久。

离子烫本身对发质的伤害较大，所以不建议在拉直头发的同时再做染发。如一定要同时进行，则应该先染发，并选用比自己理想发色偏深的色剂，因为在离子烫的过程中会使部分刚染好的颜色丢失。

目前市面上已出现了一种名为“彩离子”的离子烫，是在拉直头发的同时进行染发工序，一定程度上降低了对头发的伤害。

烫后护发小帖士

★做完离子烫，一般确保在2天内不能洗头。

★一个月内不能把头发扎起来或夹在耳后。

★从护发的角度，任何发型都最好任其自然干；而如果用吹风令头发更顺直的话，离子烫后最好用冷风吹发。

★最好选用直发保养类的洗发水、护发素，要知道，直发比鬈发的保养更为重要。

★短期内不宜改变发型，因为离子烫后夹扁的头发紧贴头皮，那会令新发型看起来呆板、僵硬，即便只是剪成短发，也会如此。

选滋润品洗护

有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以润丝是非常重要的工作，因为润丝精里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用润丝精的人，在使用润丝精时一定要持续，没有用润丝精习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。

●用胺基酸营养

如果你的头发刚烫完不久，建议选择可修护角质蛋白的氨基酸产品，等到头发恢复到较为强健时，就可以使用含有天然维他命B5、热油护发成分的天然洗发精。

1.防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。

方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。
理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。
理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。

方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。
理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

2.防静电:大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。

方法一：洗发后一定要使用护发素。
理由：护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。

方法二：使用牛角梳或木质梳。
理由：纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。

方法三：先护发后洗发。
理由：先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。

3.防头屑:坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。

方法一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。
理由：含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。

方法二：每天使用护发素。
理由：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。

4.防风尘:风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。

方法一：选择均衡滋润型洗发露。
理由：蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。

方法二：洗发后选择滋润型润发露。
理由：因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。

方法三：吹风之前先护发；卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。
理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。

洗头的时候放点醋 差不多平均一年以上做一次头发 这样头发才不会被伤到 做完头发要用护发素保护

要用护发素，发膜，就能好多了

买瓶焗油先锋在买一个电热帽、把头发焗上之后、用电热帽加热、一次就见效、