可以吃红枣啊。这个时期是女生体质相对较弱的时候，要注意多补充营养。每个月在来月经之前多喝汤水，经后可以煲红枣瘦肉汤或者红枣鸡蛋，都是补血气的好东西 。
不可以， 红枣是补血的， 吃了， 会更多的把。
可以吃红枣
