减肥可以吃的零食
减肥说难也难简单也很简单，但绝不是一个方法就可以拯救地球人肥胖问题的事情，每个人体质不同，肥胖的原因也不同，要对症下药做出针对性的方案才可以。
节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如鸡蛋），中午吃个半饱 晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。 运动: 跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈.................. 减肥（减肥后）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
揭秘韩国女爱豆减肥食谱，瘦得快！气色好！
多运动、吃清淡食物、早上起来跑步、保持乐观健康的心情，可以帮助你减肥瘦身。 .................
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