简单的说,找律师或相关机构,此外你平时还要做好维权的准备:
例如:你要收集证据,你要证明自己的权利被伤害、侵犯了,对方做了什么伤害摧残了你的精神啊权益,人证物证多留意一下,然后当你拿起法律武器的时候,自然事半功倍,不然你证据不足,人家还要告你污蔑呢~~~~~
一般你依照侵权提起诉讼,提交对方侵犯你人格尊严的证据就可以了。
人格尊严权?你说的应该是名誉权吧。一般你依照侵权提起诉讼,提交对方侵犯你人格尊严的证据就可以了。一般法院就判个赔礼道歉之类的。如果他人的侵权行为给你直接造成了财产损害,那么你也可以要求金钱上的赔偿,另外,如果给你造成了很严重的精神困扰,你还可以要求精神损害赔偿,但是法院一般对这方面要求很严。还有,如果对方的行为实在很恶劣,你还可以依照刑法规定,要求相关部门提起公诉,追求他的刑事责任。