皮肤干燥 粗糙 洗盐浴还是奶浴好

　　奶浴好。
　　所谓盐浴，就是温水浸湿皮肤后用食盐粉末涂抹在皮肤上进行“洗浴”，而不是用盐来按摩、揉搓皮肤，让皮肤受伤。这种方法最早在美国流行。
　　好处是：实践证明，盐水漂浮既可以杀菌消毒，也能健美皮肤，对皮肤清洁、保湿、去痘、美白、防皱具有功效，还能去脂减肥、降血降压，对皮肤病、关节痛、风湿病有一定疗效，对头发生长及抗衰老也有作用。
　　但是：应该防止盐水进入口、眼、鼻内；患有某些疾病的老人要慎重，如严重高血压、心功能失代偿的心脏病、脑中风急性期等病人不适合盐浴；切忌空腹或醉酒盐浴。盐浴过程中出现全身皮疹、呕吐等不良反应要立即停止。盐浴后要及时补充身体水分并适量进食。

　　牛奶浴有美容效果。主要是因为牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，更能使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。现有一种超微细气泡浴，在外观上看起来像是在水中加了多量的牛奶一样，又俗称牛奶浴。
　　但是：牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

　　当然是用牛奶啊！盐浴会是干燥的肌肤更加干燥~不要用哈！ 皮肤干燥，最主要主要的就是缺水，平时要多喝水质好的温开水，多吃水果，像苹果，桔子、香蕉、山楂，都是很有效的补水水果！还要多喝汤哦！
　　可以试试枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好茶。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙的战况，补血润心肺的效果更加显著的。

　　洗澡的时候要记得买一款滋润超强补水的沐浴乳，像郁美净身体乳 、宫灯杏仁蜜（身体乳）就很不错的！脸上的皮肤也很干燥的话，就多做做面膜吧!多做一些美白补水的面膜，像金雨芙的深海纯水系列是真的很不错哦！可以有效的滋润补水，强效保湿哦！我死党都正在用呢！感觉不错就推荐给你哈！我闻了一下那味道还真有股深海的味道！具体的LZ可以去他家网店了解了解。

　　当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

奶浴吧。
可以滋润皮肤啊。

先用牛奶补充皮肤水分再用盐来锁水

为什么非要用这两样呢？用大牌子的沐浴露就解决啦…而且实在是很干洗完澡还要擦乳液啊…去买牌子货…让你肌肤嫩如水