最好将鲜牛奶加热,不然容易闹肚子,尤其是小孩。我以前在我姨家时,我姨就是把牛奶加热后让我喝的。
一般情况下我们可以使用以下方法(适合家庭):
巴氏消毒:不必将牛奶煮沸,可最大限度地保存营养成分,方法是将牛奶于63℃时加热30分钟或73℃时加热20分钟。
此外还可以煮沸消毒,将牛奶放于锅中煮沸,但须注意,煮沸即可,不应时间过长,以避免损失营养成分,煮时应不断搅拌,以使其受热均匀。
1、喝没有消毒过的生奶,无论是对大人还是小孩都是不利于健康的(这里就不多说了)
2、有微波炉的话最好用微波炉,既能加热又是很好的消毒方法。
烧开放凉就可以了