淄博同会陈式太极拳社,陈氏太极拳专业培训,张店区联通路60号-远景大厦。
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太极拳包罗万象,涉猎到的理论知识面较广(阴阳学说、经络学说、导引、吐纳养生术、人体生理学、力学原理等),岂是靠个人能力就解决的。古语云:入门引路需口授,功用无息法自修。
练好太极拳的三个必备条件:师资、天资加苦练。说明了老师的言传身教和自身的刻苦习练,内外因结合才能有所成就。
正宗的传授理念是:一理、二气、三节、四稍、五脏、六腹、七星、八卦。真传一句话,假传万卷书。只有在明师的正确指导下,才能逐步走进太极门内,认识、感受到太极文化的熏陶。
绝不是靠盲修瞎练,自编自学就能掌握的,切莫误人误己。拳经歌曰:教师不识太极理,难将武艺论高低。
太极拳不需要别人教,太极一开始是以修身为本,需眼到心到方可顺力用力制敌。第二步是练心,在别人出招的时候边算到敌人这一招的动向,可能的变化,还有可以利用的漏洞。第三步便是去感悟,去洞察身边和周围的一丝动静,这样才可以防身制敌。再高的我就不知道了,这些大部分都是我从老一辈那知道的,目前当世的太极高手也只做到了第一步而已,想学成真正的太极太难了。
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