过了极点就不会累了，
楼主身体素质真好，是来炫耀的吗？一般人的极点在3分钟左右就会出现，楼主竟然要20分钟才出现，这种基本是专业运动员的水平了。
不过我还是要劝楼主，锻炼要适量，每天跑50分钟对膝盖很不好，时间长会造成劳损的，运动员因为跑的特别多，到后来膝盖之间的软骨都快被磨平了，到60岁时走路都很难，我们毕竟不是运动员，适量运动就可以了。当然最好是游泳，游泳没什么太大的运动性损伤
有个极限期，就是跑到特别累，不想跑了，但是挺过这段时期，身体就不觉的那么累了
那是人体各个器官都有一个适应的过程，当各个器官都适应了你跑步的这个动作的时候就不会感觉那么累了。但是不会像你说的你一直都能跑下去。呵呵。
人体有个极限一旦过了就会很轻松，我们训练的时候班长给我们讲过，前20分钟要调整自己的呼吸，两步以呼吸（很重要）
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