总没胃口,吃不下饭,怎么办?

2024-11-09 19:27:46
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回答1:

首先你的环境可能影响你的胃口,比如你现在呆的地方天气燥热吗。燥热的天气吃不下午饭和晚饭很正常,我也常常在燥热的天气中吃不下。其次你如果长时间不运动的话,我觉得会影响食欲(纯属个人观点,哈哈),然后是我想说你应该坦然对待,不必惊慌,也不必强忍自己去吃东西,可以选择换换口味,比如你不想嚼,那你就熬粥喝,是吧,想吃点啥就做点啥。少吃点,多吃几顿也行。这种事情吧找西医给你看不出来什么结果。应该是亚健康状态。生活在现在社会,难免会有压力。长时间有压力可能会让你身体状态变差。那个健胃消食片喝马丁尼还是少吃吧,其实运动真的很好的,跑跑步,健健身,我想如果你的运动量不够的话,是否考虑常常运动一下,毕竟身体是本钱。哈哈。心态,平常心。平常心。心态很重要。祝你心态好起来、胃口大增。呵呵

回答2:

听听音乐,和朋友聊聊天,放松一下心情。
凡事多往好处去想,心情开朗,胃口自然就好啦!
还有,你胃病可能是平时饮食不规律造成的,最好能保持规律的饮食及吃清淡的东西,不要太刺激的,如过酸过辣的食物。
祝你身体健康!

回答3:

没有胃口的原因分析:
造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。...在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空

回答4:

你好!持续1个月不想吃饭,伴有恶心,最好空腹抽血检查一下肝功能,看有无异常。吃胃药后感觉更不舒服,暂停吃药,休息几天,若肝脏功能无明显异常,再继续吃药。
注意饮食,选择容易消化的食物,细嚼慢咽,避免不良刺激。

回答5:

如果单纯的胃口不好,没什么大问题,可能于气候,心情有关。如果伴有恶心,呕吐,腹泻等症状,就需要就诊了。