半月板血供非常差，一旦损伤很难靠自身修复，往往需要手术缝合撕裂处。
其实，如果不影响生活又不是篮球运动员，建议不要打篮球，不要动手术，不影响生活就不管它。
如果是篮球手，即使做了关节镜修补，以后还是很容易再次撕裂的，所以无论如何，都不要再剧烈运动了。
补充一句，不要相信那些狗皮膏药，白搭钱，弄不好贴了一些假药劣药还有毒害作用。半月板损伤除了手术没有别的办法的，但是如果损伤不重就不必手术，不管它得了。
你好：
请问：你的脚和膝盖是同时受伤的吗？如果是，你有没有问医生，为什么上一次没发现膝盖有问题？
根据您所说症状，不严重，还没有到非作手术的地步。选对药选对方法，注意日常维护，减少对膝关节的压迫，适当按摩和温敷，很快会康复。
中医传统熬制膏药，直接针对病变部位用药，活血生肌，疏通经络，强筋健骨，修复软组织，效果显著。
以后不要再打球了。2楼说得对。可以理疗
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