生活何尝不是如此？逆境中求生存才能真正的理解生命的意义！我亦如此。
去旅行吧，找一个看起来比较投缘的陌生人。
把你的问题全部告诉他，或许对方能给你答案。
很多事情只要找个人说出来，就不是问题了。
呵呵，我跟你差不多，心里有事也不愿和别人说，久了就觉得心里闷得慌，想砸东西，前不久刚把手机给砸烂了！我觉得这不是理不理解的问题，而是你不愿说出来，和亲人分担，闷在肚子里，等着发酵，压力当然越来越大啦！或者你可以做些事来发泄一下（不建议学我砸手机）！
曾经我都有个你这样的问题，我选择去少人的地方跑步，将自己多余的体力消耗出一身汗，然后就大叫，将自己的不满全都喊出来，释放自己的压力。然后找机会将自己心里的感受告诉自己的好朋友和家人。
你试着接触你的朋友 他们不理解你 是你没让他们了解你 他们不了解你怎么理解你啊 你首先要学会沟通 沟通是解决心理压力的最好办法 有时你也不要太在意别人的看法 这样会很累的 希望你好起来
你想要别人理解你。
而你却把你自己关在一个密室里，外面的人又如何能看得进去呢？
你这是在挖苦自己啊~唉~
找个你信任的人，说说你的心事吧~憋久了，会要命的...
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