`~想让你度数不增加那是不可能的。
给你打个比方;你正在发育期间/让你的个头不长高。可能拨?
现在目前来讲;就是得控制你眼睛度数发展的速度/
你必须得陪一副眼镜。你现在300度了。
要天天带/除了睡觉不带。。
近视主要是因为眼睛的用眼过度。造成视疲劳/从而度数。加深。
你不带眼镜看东西眼睛是很累的。那样度数加的特别快;
真的。我经常看到这样的家长/不是他们舍不得,是他们不知道。以为这样有害。其实到最后还是自己害了孩子/
看到这样让人满心寒的。。
一定要佩//
但是以后佩了,也要注意用眼;
用眼45分中就休息10分中,看看远处,或闭目养神/
近视300度肯定是真性近视,眼镜非戴不可。其次才是注意用眼卫生。
主观:⑴养成良好的读写习惯和姿势;⑵缩短连续读写的时间;⑶注意营养、注意锻炼身体;⑷减轻学习负担。
客观:⑴定期检查视力,保持戴镜的清晰视力;⑵中高度近视戴阅读镜读写;⑶改善教学用房条件;⑷增强人工照明;⑸提高亮度的对比度;⑹减少被观察物体的细节
晕~你们家长怎么想的?和他们好好交流一下,让他们知道你的度数,或者找家中其他长辈和他们说,你应该戴镜子,将来18岁后还可以激光!现在主要是拟制近视 就要戴眼镜!保养好,不会再这么长下去了
和你父母说一下,你再不戴镜度数会越来越深的,而且现在就算你去配镜,也不可能一下就配到戴镜视力为1.0的度数。
改变坐姿~多吃些明目的东西