楼上楼上的兄弟说话太扯淡了，谁说做非编的都不会用暴风？？我怎么就用了？？说这么绝对干嘛？？你试过？？
楼主我告诉你，他说的有一点没错，顺序理一下，首先安装Quick time，然后再安装暴风影音，在暴风的插件插件中将Quick time去掉就行了。
你用AE输出的应该是无损AVI吧，卡是正常的，试着用第三方软件压缩一下吧，反正都要进PR做音乐，PR输出MPG不行么~~~很好很流畅，你是新手，相信你做的应该不是高清视频。
用AE绝对要卸载播放影音！！这是必须的，因为暴风影音的视频解码器太流氓，实在是太他妈流氓。做非编的都不会装暴风的。
楼主用AE做视频必须要下载quicktime播放器，然后渲染导出格式也选quicktime的就可以了，第一遍的时候观看可能还是会卡，但第二遍之后就没事了。
你输出的是无压缩的吧，一般这种文件都很大，一般的显卡都会卡，你输出视频时选择一个解码器就可以了
你先排除一下 是不是播放器的问题
再看是不是你导出设置出了问题
最后看你显卡是不是支持
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