篮球问题，高手请进！

　　你是艾弗森＞3＜ 真的很有意思哈， 你就是要给76人找主教练哈？～个人能力无解，队友进攻能力基本忽略——同样在对手球队面前处绝对下风！…
　　好了，开始！ 明说，你们要赢唯有防守！态度最重要，不能按常规出牌！（除了76人的建队方针还用考虑别的嘛？简直量身订做，不懂没关系。哥用最犀利的语言给你指点指点～你也就碰到我了，这么点报酬都帮你呕心沥血o∩_∩o）
　　首先，最重要的——态度！玩。命。的态度～我没有跟你开玩笑，说说最实在的吧。你们团队总体弱这是短期无法弥补的～你跟你队友说再多，都抵不过你在他们面前扎扎实实的肉搏两分来的实在。让他们看到你的态度！…你是谁？艾弗森！ 就做艾弗森！去 。他。妈。的。全队篮球意识！什么单挡双挡！当对友明白过来，自己目前唯一能阻挡对手赢球的手段，只剩下——铁。血。防守时。他们自然会照做…而能否。煽。动。大家的情绪决定了你们的成败！很现实，既然各方条件全面落下风那么想赢球就不能指望常规出牌…
　　再说防守——全场守联防。你们需要做的联防更简单，毕竟不是世锦赛对不对～3分不用管，有准的也就极个别！接下来的就轻松了，不是喜欢挡拆嘛？那就包夹，坚决！上去就不能让他轻松摆脱你。你会问漏的一个怎么办～补人很重要。联防比得就是你的轮换速度和传球速度。所以补防的速度一定要快！但一定要就近补防，当然每人补一个就不会顾此失彼永远保证防的比传的快。并注意他的传球路线！小心抢断。具体怎么布置你自己组织，记住要点——上的要坚决，防的要冷静。要是这都解决不了就别做大哥了别忘了你还占了个三分的便宜！防守一定要。死。死。帖。住，这个最关键！怎么贴？不能用手搂住，这犯规的～还可以用胸口啊，别怕身体接触！有力量就用力量顶，不让对方舒服的做任何动作。死死帖住就是不跳不伸手，保证对方面前有防守球员，给对手压迫，造成失误。小个子也别急，要攻击性防守～干扰对方运球，但千万不要是真的上去抢断不。利用贴身的机会推挤对方，这属于小动作，不要怕跟鲍文学坏了。只要不真把人搞伤就好！一手在他前面挥舞，一手搞破坏。降低防守重心，就是要他突，而且逼他走左手边～突进来的话也别慌，先关门。两人一站堵死他的路，要求太高？没事，一人也能堵！…我想你们班的人再烂，要他们死盯着脚下。反映总不会慢吧？要求也没高到造犯规的地步，只要不让他轻松上篮。另外你们不是真的季后赛！干扰的效果很明显的～顶偏他的重心，出手自然歪。同时内线还有你一柱擎天呢～手上的不用管，人家做什么都别起跳。投篮就上去蒙眼睛干扰，反正也盖不到嘛！总之千万不能伸手断。内线切记——脚不能离地。一跳就什么位置都没了，盖帽也是顶住对手不然他舒服起跳。而那种一个大帽扇飞的实际效果不大，毕竟人家还有球权。而且大的帽小的人家也不会自卑！最后犯规，不要你上去就把人拉下来跟电视解说样的，说的跟玩似的“犯就犯狠”你看人家。弄。不。死。你！打球毕竟不。打。人。对不对？犯的心里有底就行，善后工作很重要。立马上去笑脸相迎，主动示好～只要显得你是无心的，对方有火都发不出。我们要做的就是尽全力的。挑。衅。对手！让他们处于一种亢奋状态～记住，下面最重要——然后避其锋芒，在他最想找你拼命的时候消失。在他刚一放松的时候继续痛击！反正都是当“打”之年，惹毛了就。干。呗～你见过缩手缩脚的。软。蛋。赢球吗？
　　进攻很简单就是以你为主！没得想的，大哥不是那么好当滴～你不是累嘛？关键是快攻让你累了…满场这么跟别人瞎跑能不累？快攻源于什么？进攻篮板～根源在你们，你们的成功率高节奏自然慢。合理的利用体力，进攻防守一肩挑不是难事！怎么合理？多往篮下去命中率自然高，另外你们有王牌——你是无解的！（原因不解释，你给的条件一结合自然…）传球时机自己掌握，队友不会上篮？没关系，抱球往里冲就行…当然失败是肯定的！因为犯他们根本不用犯规～到你有没有想过这也是在消耗对手的体力！再选些心理素质好的去投定点，平时的命中率都是假的，关键要不手软的。我估计对方防你们也是放很大的！所以别浪投，多冲击内线，他们全在三秒区内“驻扎”怎么办？你就带球在外围玩！真的，他们敢说24秒你们就提3秒～怄死他们！因为一群没进攻能力的人除了能帮你拉开，还能搞什么呢？（基本上篮都不行的话）
　　到此为止！总结：你有必要一人包揽得分，手段不限。不要惊讶，你必须以球队老大要求自己。只有你能做到你们才能起死回生 最后good luck！！！（你真的太抠了，二十分我给你写了本书！）

挡拆和内线4、5号位强吃以及外线突分都是进攻的基本战术，其中挡拆又是最适合你们这个时期的战术，简单有效，容易形成默契。想要赢球，首先要从防守抓起，第一要把球员的积极性调动起来，这样防守才能积极，对于对方的挡拆战术一定要注意补防和协防，一旦对方挡拆后就会造成小防大或者是大防小的局面，这就要求其他队员进行协防而同时就会造成空位所以补防也很重要，在轮转过程中注意对方球员的位置，不给对方最舒服的投篮位置手永远挡在对方球员的眼前。对于初中生来说技术还比较粗糙更多的是依靠身体素质，所以防守的积极性和防守时的跑动就很重要特别是对对方快攻的防守一定要跟住，再有对于初中生来说身高的差距一般不会太大建议你们不要有太强的位置感，对于各个位置的划分不要太细，建议根据个人的技术特点只要把内外线划分一下就好，这样在进攻和防守中会更占优势。
对于进攻，因为是初中生的比赛，比赛节奏一定会很快，所以一定要运用快攻得分，在阵地战中一定要多传球，球不要再一个人的手里太长时间，在传球中寻找机会。建议你们也使用挡拆战术，简单易行容易配合，而且可以使用双人挡拆为你做球，增加命中率。
综上所述个人对你的建议就是：防守一定靠跑动和联防。进攻一定靠挡拆和快攻。

我晕，这很棘手啊
先说一下，你弹跳真的很不错啊，差不多快能扣了吧
至于防守你们可以尝试联防。因为你说你们班个人能力都不是很好除了你
而别人很强，所以一防一肯定放不住。防守还是注意篮下
再说初一因该不是很好。我都高二了。我们初一的时候打得都很难看啊
他们身高都不高，防挡拆不用跟人，马上换人就好了，所以最好联防啊
至于进攻，你可以多让你的同学多给你挡拆。自己先攻。自己累的话。让他们多往篮下拆啊。给他们差不多应该空蓝，你在给他们就好，初一打得越复杂越难进
所以越简单越好。仅供参考了

放投，坚决不放突，遇挡拆直接换人，严防3秒区，找个防守好的同学掐死对方进攻第二强点，（因为一般第一强点不容易限制住，不如让他孤军奋斗），3分基本可以放投了。。。然后就是你和对方箭头人物对飙，看你了，小伙子。。。

其实像你这样的情况很多见，我现在看你们班的同学的个体素质，不是 很强！
但我看你说的身高不错，应该转行打内线这样才有一线机会！多加练习传球，少投中投，尽量去打打内线！ 进攻实力其实还是要看整体的素质，希望你能成功！