下面简单介绍几种补血的中药材:
1.新疆大枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。能够补血,安神,健脾 。
2.阿胶滋阴补血,含有各种蛋白质,氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞生成。
3.桂圆
滋补强体,补心安神,养血壮阳,益脾开胃,润肤美容。含有大量对人体有益的微量元素,蛋白质、钙、磷、铁、搞坏血酸。能够安神、治失眠、贫血、久病体虚。
4.枸杞
富含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。可以滋补肝肾,益精明目;用于虚痨精亏、腰膝酸痛;眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄。
5.黑芝麻富含大量的脂肪、蛋白质和人体必需的氨基酸,还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、等营养成份。可以补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。可用于身体虚弱、贫血萎黄、津液不足的人群。
这些药材都有补血的功效,同时还具有其他的作用。
气血是互生的,在补血的同时也要养气,还有一种非常重要的补气血的产品——阿胶桂圆膏,精选阿胶、大枣、山药、地黄、桂圆、百合、莲子、酸枣仁等十六种药食同源原料,经过九道工序煎熬成膏,有养有调、有润有补,补气养血,效果相当不错。
当归 熟地 白芍 龙眼肉 阿胶 何首乌 。这些是中药里面的补血药。当然不能单纯的这样讲。补气也会补血。根据情况而定。
中药补血药物众多,但是纠正你们一个盲区,中医药不似西医,说补血就给你输血就能补,中药不是这样的,不见得你吃补血药就能补血,中药的调理需要很多药物的配合使用,还有全身情况的辩证治疗!可以在饮食中适量加入部分中药材以起到补血作用!如大枣,阿胶,当归等……
什么中药补血的问题:补血的中药有多种,常用的补血药有:白芍、当归、桑椹、熟地黄、何首乌、阿胶、枸杞子、龙眼肉等,中医在入药时需根据不同的症状配伍。
四物汤,中药中最有名气的补血药。组成当归、川芎、芍药、地黄组成。