速度轮滑有哪些动作和技术

　　自由式轮滑

　　顾名思义，自由式轮滑可以较自由的进行轮滑运动，不受限制。自由式轮滑的种类也有许多，可以刷街，也可以做一些简单的滑行动作。可以说只要你穿上轮滑鞋就可以享受自由式轮滑的乐趣了。
　　在国内自由式轮滑常常会被称作平地花式，很多人误以为自由式轮滑就是平地花式，但其实是不同的，自由式轮滑的精髓在于娱乐和放松身心，而不是一味的练习花式动作。
　　平地花式轮滑（简称平花）
　　1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。
　　2、平花比赛方式：
　　①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。
　　②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。
　　注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。
　　3、平花技术说明：
　　①目前基本技术动作为48式（还将会有不断创新的技术动作被纳入）。
　　②场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。
　　③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。
　　④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。
　　⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。

技术:弯道技术,直道技术,接力技术,冲刺技术,起跑技术.刹车技术
动作:摆臂动作,蹬收动作
湖南理工学院体育轮滑选修老师讲的~~~

速度轮滑：以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。
速度轮滑动作有侧蹬 浮腿后引 收腿，同时重心移动——换脚侧蹬

这个是直线滑行的简述。

速度轮滑技术最重要的还有弯道技术，也就是弯道交叉步。

还有双推，起跑，冲刺等等。