用砂浆垫块，用塑料定型垫块，高厚的板上下层间用钢筋制作的马镫，再高大的筏板基础用角钢支架。
间距没有明确规定，能满足设计要求就可以了。一般是1米间隔一只。角钢支架的要计算。
附图是常见的塑料垫块。
用预制垫块，那个都是有专业的厂家制作的，你只需要告诉他你想要的保护层厚度就可以了，垫块间的间距一般是建筑公司规定的，理论上是：板、墙同拉筋间距，柱同箍筋肢数，梁500，实际上没那么密，呵呵。梁比较特殊，一般的预制垫块不好用，特别是大梁，都用大理石或水磨石的边角料，砸碎即可
我们都是自制的水泥块，水泥块上塞好绑扎丝，到时候直接绑钢筋上
方便简单，一米一个，还不影响强度，还不用花钱！
各地的垫块规格都有所不同，要根据当地具体情况来看
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