为什么我胯下运球很僵

就是练习，先开始练习左手运球，慢慢的再左手运动中运球，左手上篮，记住身体一定要协调，接着你就可以练习左右手胯下运球，关键你要练的手感，手感好了自然就灵活了

1.感觉问题；
2.先要达到运球不看手或球的地步；
3.一般打到跨下偏向于接球手一些的点，接球就会方便一些；
4.平时加强，左右手背后转接球动作，这样有利于对于的感觉 。

去土豆网搜索“115种运球”……会出来个小子练习街球动作的视频……我是最近才练运球的，记得原来我刚按那个练的时侯，那些运球很好的同学就笑我，说我普通的运球都不会，还学街球，不会跑就想飞……可是我还是坚持下来了，现在大部分动作都掌握了以后，他们运球根本不和我一个档次……我练后的感想就是：所谓的运球，不是固定的玩那几个招式，那样会把篮球打死！练运球说白了就是体会球性！也就是体会球的运动方式，球性好了，控球会差？那115种动作就是练习球性的好方法，哪怕只能勉强完成，你都会发现球拍的越来越好……

球感不好，多做些球性方面的练习，有意识的加强左手控球，这是个熟能生巧的过程

你有必要专项练习左手~

这必将是一个过程。。

刚刚开始，肯定不习惯。。

多多练习，找到手感~

运球就是一种感觉~

可以上网看看视频教学~