跳步其实是两只脚跳，但是呢，有一只脚是在击球前走的，然后另一只是在抓球后走的，动作一定要快才好用，跳了步后还可以走一步，因为持球可以走两步，这样的话就不会犯规了!
是单脚起跳，双脚落地。
只要是在空中抱住球，然后任意落地再任意起跳，然后出手，第一次起跳也是任意的，但必须再跳后才能双手抱球，要自己多感受感受，单脚适合高速状态下，双脚则适合突然的启动！
单摆臂的跳步是双脚一前一后同时起跳，双摆臂的跳步是两脚交替起跳，即先后落地。
当然是双脚啦 单脚 那就就单蹦腿啦
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