学习策略有哪些

（一）认知策略

（1）复述策略复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上。①利用无意识记和有意识记无意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。有意识记是指有目的、有意识的识记。②排除相互干扰在安排复习时，要尽量考虑预防前摄抑制、倒摄抑制的影响。另外，要尽量错开学习两种容易混淆的内容。学习时，还要充分考虑首位效应和近位效应。③整体识记和分段识记对于篇幅短小或者内在联系密切的材料，适于采用整体识记。对于篇幅较长、或者较难、或者内在联系不强的材料，适于采用分段识记。④多种感官参与⑤复习形式多样化⑥划线强调

（2）精细加工策略精细加工策略是一种深层加工策略，它是为了寻求字面意义背后的深层意义，将新学材料与头脑中已有知识联系起来，以增加新信息的意义。下面就是一些常用的精细加工策略。①记忆术位置记忆法；缩简和编歌诀；谐音联想法；关键词法；视觉想象；语义联想。②做笔记③提问④生成性学习生成性学习就是要训练学生对他们阅读的东西产生一个自己的类比或表象。⑤利用背景知识⑥联系实际生活

（3）组织策略组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构。下面是一些常用的组织策略。①列提纲②利用图形（系统结构图、流程图、模式或模型图、网络关系图）③利用表格（一览表、双向表等）

（二）元认知策略元认知策略大致可分为三种：计划策略、监视策略和调节策略。

（1）计划策略元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动、预计结果、选择策略、想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。

（2）元认知监视策略元认知监视是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。元认知监视策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。

（3）元认知调节策略元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。

（三）资源管理策略

（1）时间管理策略①统筹安排学习时间②高效利用最佳时间③灵活利用零碎时间

（2）学习环境的设置

（3）努力资源的管理

（4）学习工具的使用

（5）人力资源的利用

学习策略有很多种，不同的学习技巧应用于不同的场合。有应用在考试上的技巧，和学习新知识的技巧。例于如何做笔记，如何管理时间。

1、应试策略

应试策略通常分为以下几部分：

• 预览(preview)：学生大概了解将要考试的内容及要点

• 问题(question)：学生发掘温习中所发现的问题并制定问题

• 阅读(read)：在温习资料中找出问题的答案

• 总结(summary)：总结所有温习的要点

• 测试(test)：学生测试在"问题"部分制定的问题

以上的应试策略在西方被称为PQRST学习法。

2、学习时间管理

番茄工作法 或 蕃茄钟 是一种学习时间管理的方法

3、抽象思考

抽象思考对于学习许多知识时是必要的能力，类似数学及计算机科学的领域往往需要抽象思考的能力来学习。抽象思考的前提是要先懂得抽离各种符号，并以个人经验为主体，发展出一种可以在没有亲身经历下，就可以理解这个世界的方法，由于是在没有实作和实际应用下进行学习，所以比较难。

拓展资料

一般学习者采用学习策略都是有意识的心理过程。学习时，学习者先要分析学习任务和自己的特点，然后，根据这些条件，制定适当的学习计划。

对于较新的学习任务，学习者总是在有意识、有目的地思考着学习过程的计划。只有对于反复使用的策略才能达到自动化的水平。

关于学习策略，给你一些我的思路和经验参考。学习最重要的就是跟着老师走，上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。此外，学习要有自己的计划，计划要根据自己的学科情况、薄弱科目，合理规划时间，查缺补漏、复习提升。

学习另一个重点就是效率，只有高效的学习才能事倍功半。我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能，提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，方能学有所成。学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以你想有个好成绩，最好还是跟着老师走。

要认真