还在哺乳期的女性，到底能不能喝鸽子汤？

问题；还在哺乳期的女性，到底能不能喝鸽子汤？

回答；通常情况下哺乳期是可以喝鸽子汤的。因为鸽子汤具有滋补肝肾、安神益智、提高机体免疫力的功效，不仅可以增强体质，提高免疫力，对泌乳也有一定的帮助，是产后滋补的佳品。

鸽子汤中还含有软骨素、B族维生素、泛酸等物质，这些营养物质可以帮助缓解产妇的骨盆变形情况，还能在一定程度上缓解腰腿酸疼，可以有效预防产妇因劳累出现的疼痛现象。

另外鸽子汤里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、钾元素、磷元素、钙剂等营养成分。在哺乳期喝一些鸽子汤，不仅可以补充产妇气血，还可以通过补充营养素而增强体质，也可以促进乳汁分泌，还能提高入乳汁的质量。所以通常情况下是可以喝的。

这会儿就有朋友想问了，那在什么情况下是不能喝的呢？当然，也有少数情况下是不能喝的。比如患有消化系统疾病的人，这部分人群在饮用鸽子汤后，有可能会刺激肠胃，引起胃酸、胃胀、恶心、呕吐等症状，所以这类人群就不建议喝鸽子汤。还有有对鸽子肉过敏的朋友，也不可以喝鸽子汤。

另外在哺乳期的时候，多喝些汤汤水水非常有利于提高泌乳量，所以要尽可能的保证每餐都有汤水。其他可以提高泌乳量的汤水还有很多，比如；鲫鱼豆腐汤、三鲜汤、排骨汤、黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、小米粥、木瓜泥鳅汤、海带汤等。多喝汤水不仅可以保证奶水充足，还可以预防并缓解产后便秘。

最后，哺乳期女性要记得保持良好的饮食习惯，不吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，避免影响乳汁质量，不利于宝宝健康。

是可以喝鸽子汤的，鸽子汤有很好的滋补强身作用，营养特别丰富，能够恢复伤口。

哺乳期的女性是可以喝鸽子汤的，鸽子汤当中的营养非常丰富，含有蛋白质，矿物质和一些微量元素。

哺乳期可以喝鸽子汤，鸽子的营养是非常丰富的，鸽子里面含有营养成分要比鸡的营养成分要高出许多，鸽子里面含有优质的蛋白，脂肪含量比较少，而且还含有丰富的矿物质和微量元素，里面还含有钙、磷、钾，这些物质能够促进产妇身体的恢复，而且有利于乳汁分泌增多，增加乳汁的营养成分，利于宝宝的生长。

鸽子汤里面含有的营养成分是比较丰富的，对于产妇的身体恢复有着很好的辅助的作用，鸽子汤里面钙的含量是比较高的，而且还能够有促进补血、补气的作用。

在生宝宝的过程当中，由于失血量过多，会导致气血不足，适量的喝鸽子汤对于补充气血，恢复身体帮助很大。

哺乳期可以喝鸽子汤，鸽子汤中含有丰富的蛋白质和矿物质，而且脂肪含量较低，非常适合哺乳期的女性。