九吉公红糖水什么时候喝最好？

九吉公红糖水最好应在上午9：00左右，或者下午15:00左右饮用。建议清晨醒来第一杯水是清水，晚上睡觉前的最后一杯水最好也是清水。

红糖有促进血液循环和镇痛,补血的功效.红糖性热,女生常喝有利于美容及去斑作用.女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血.红糖加生姜汤可以去寒,如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,以免引起上火.
至于要不要在早上喝,建议你不要.
因为早上空腹时,经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素,喝白开水能清洗肠胃的功效,有助于加强肝脏的解毒功能,还有促进食欲的作用哦.所以多喝红糖水是百无一害的,但是除了早上空腹喝,随时都可以喝,喝时加上几颗红枣那就更好了，会使你脸色更红润哦．

1. 在平时生活中喝红糖水的时候可以选择在合适的时间去食用，这样可以保证红糖水中国含有的营养物质很好的被人体吸收利用，在平时生活中一些处在经期时候的女性可以选择经期的时候饮用一些红糖水，这个时候去食用红糖水是有着很好的补气血的作用的，以及在平时生活中喝红糖水的时候一定要趁热去食用，这样可以缓解人体不适的症状，在平时生活饮用红糖水的时候不建议在夏季的时候去食用，会造成人体出现上火的症状，所以在平时生活中的话是需要注意的。

2.在平时生活中饮用红糖水的时候可以选择在白天的时候去饮用，不建议在晚上的时候去食用，尤其是睡觉之前去食用红糖水，因为红糖中含有的糖分含量极高，这个时候去食用红糖水的话会容易造成人体出现脂肪含量增多，以及患上糖尿病的危险，所以在平时生活中食用红糖水的时候是需要注意的。

体寒者：每天一次，一次一块；
月经者：（经前一周或三天）每天两次，每次一块；
产后：
1.产后连续喝七天,不超过十天（排除恶露，促进子宫恢复）；
2.孩子足月后，每日一杯（滋养母乳，促进母乳的生成）；
用量：每日20克，泡水喝，或煮甜品，红糖鸡蛋酒最佳；
温馨提示：
顺产产妇在产后第二天开始服用。
剖腹产产妇待排气后开始服用。
手术流产的喝红糖最好是术后3-5天后再喝 （因为女人在刮宫后，子宫内膜会有损伤，这个时候马上喝红糖，会导致流血量过多，导致女人贫血疲劳。等恢复几天后再喝会让女人迅速恢复气血）。
药物流产的可以马上喝。
喝红糖的最佳时间：
上午9-11点冲泡，因为这个时间段是脾经运行时间，中医上讲妇科走脾经。