200米短跑有什么技巧?怎样才能提高短跑的速度

2024-12-17 07:20:58
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回答1:

起跑器放至跑道外侧,向下倾斜一点,起跑后注意要微倾身体跑弯道,步幅大一点!到直到后用小腿爆发,全力压线!